Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 68,90g | Prot: 52,94g | Hh: 142,43g.
Aamiainen: Big Apple Bagels Garden Vegetable Cream Cheese, Big Apple Bagels Plain Bagel, Trader Joe's Raw Almonds. Lounas: Trader Joe's Raw Almonds, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheddar Cheese. Päivällinen: Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Wrap. Välipalat/Muut: Beck's Beer (Pilsner). lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|