Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 39,75g | Prot: 54,40g | Hh: 150,25g.
Aamiainen: Granola, Iogurte de Frutas (Magro, 11g de Proteína por 240g). Lounas: Peito de Frango. Välipalat/Muut: Chocolate, Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EliseMitra
|