Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 74,53g | Prot: 69,71g | Hh: 116,83g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Цезарь Пельмени Премиум. Päivällinen: Аква Минерале С Соком Черешня, Мёд. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hermion13
|