Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
309 kcal
|
Rasva: 9,53g | Prot: 34,11g | Hh: 20,66g.
Aamiainen: Vivo Avena Instantánea. Lounas: San Jose Surtido de Mariscos al Natural. Päivällinen: Lomo de Cerdo, Lechuga. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kai hazuky
|