Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 54,21g | Prot: 90,07g | Hh: 70,78g.
Aamiainen: Wasa Roggen Dünn, K-Classic Kochhinterschinken, Lindenhof Gouda. Lounas: Aldi Mandeln, Pink Lady Äpfel. Päivällinen: Henglein Frischer Pizzateig, Iglo Rahm-Spinat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Spiegelei ohne Fett. Välipalat/Muut: Milka Collage Karamell. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|