Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 75,24g | Prot: 206,94g | Hh: 111,02g.
Aamiainen: Papayas, Huevo, Aceite Vegetal, Frijoles Negros. Lounas: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo, Cecina. Päivällinen: Pechuga de Pollo, Bistec de Res. Välipalat/Muut: Guayaba, Sandía. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|