|
Ура🎉 наконец на весах появилась первая цифра шесть. Лучший подарок самой себе)
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
567 kcal
|
Rasva: 23,22g | Prot: 33,30g | Hh: 53,87g.
Aamiainen: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Умалат Сыр Сулугуни, Геркулес Монастырский, Му-У Молоко 1,5%, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|