Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 54,23g | Prot: 75,76g | Hh: 17,30g.
Aamiainen: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Яйцо, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный. Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Велком Колбаса Телячья. Päivällinen: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|