Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 61,31g | Prot: 96,47g | Hh: 139,99g.
Aamiainen: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 3,5%. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: АТАК Маффин Шоколадный, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Välipalat/Muut: Активиа Питьевая Натуральная, Perfect Protein, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Parmalat Молоко 3,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asya_miller
|