Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 38,12g | Prot: 84,51g | Hh: 65,67g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen). Lounas: Mischkornbrot, Lindenhof Harzer Käse. Päivällinen: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Maggi Soße zu Braten, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: BodyPlanet Whey Protein, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausNohe
|