Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 29,55g | Prot: 40,36g | Hh: 143,36g.
Aamiainen: Мумуня Молоко, Гречка Вареная, Вода. Lounas: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariya300115
|