Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 41,12g | Prot: 79,35g | Hh: 161,02g.
Aamiainen: Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Куриный Бульон, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Ашан Говяжье Легкое, Мистраль Киноа Вареная. Välipalat/Muut: Сетунь Карбонад Запеченный, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Помидоры, Окей Груша Форель. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariati0085
|