Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 30,50g | Prot: 51,73g | Hh: 194,06g.
Aamiainen: Basils Rauchkäse Basils Rauchkäse Chili/Paprika, Gut & Günstig Schinkenbrot. Lounas: Spaghetti Carbonara. Päivällinen: Veltins Radler. Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Blutorange. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|