Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 36,40g | Prot: 41,63g | Hh: 212,89g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Yoplait Bio Diet אננס 0% שומן, Чай с Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, לנדוור עוגת גבינה. Päivällinen: רמי לוי Макароны. Välipalat/Muut: Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|