Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 14,57g | Prot: 81,40g | Hh: 173,20g.
Aamiainen: M&M's Caramel Croquant M&M's Caramel Croquant, Banane, Rians La Faisselle 0%, Pommes, Malo Fromage Frais Nature 20%, Melon, Abricots, Rhubarbe, Pineapples Ananas Frais, Malo Fromage Blanc 0%. Lounas: Pêches, Céleri, Elle & Vire Carré Frais 0%, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Yoplait Panier de Yoplait Extra 0% Framboise Grenade, Sucrine, Concombre (Pelé), Cora Olives Vertes Farcies aux Poivrons, Abricots, Poivrons Rouges Doux, Les Crudettes L'originale, Pineapples Ananas Frais, Tomates Cerises. Päivällinen: Saupiquet Thon Entier au Naturel, Pamplemousse, Rhubarbe, Pineapples Ananas Frais, Sucrine, Céleri, Les Crudettes L'originale, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Erhard Sorbet Plein Fruit Fraise 🍓 Verveine, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Poivrons Rouges Doux, Rians La Faisselle 0%. Välipalat/Muut: Cerises Rouges 🍒 , Seeberger Mendiant de Luxe. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|