Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 66,52g | Prot: 82,56g | Hh: 133,32g.
Aamiainen: Чай, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Руккола, Язык Говяжий Отварной, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Сахарная Пудра, Красные Вишни, Мёд, Кускус (Вареный). Lounas: Danone Активия Натуральная, Руккола, Китайская Брокколи (Вареная), Язык Говяжий Отварной. Päivällinen: Вино Мерло, Руккола, Скумбрия Атлантическая. Välipalat/Muut: Равлик Боб Bob Snail (Яблоко-Малина), Кофе, Льняное Масло, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - korushka15
|