Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 38,79g | Prot: 109,00g | Hh: 202,67g.
Aamiainen: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кофе с Молоком, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lounas: Льняное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фунчоза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный. Välipalat/Muut: Голден Яблоко, Магнит Апельсин, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастасия гра
|