Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 50,73g | Prot: 40,43g | Hh: 106,15g.
Aamiainen: Sałata Rzymska, Czerwone Cebule, Światowid Ser Edamski, Pomidory, Biedronka Chleb Pełen Ziaren, Cukier. Lounas: Day Up Blue. Päivällinen: Sokołów Parówki z Szynki (1), Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko, Madero Musztarda Sarepska, Ketchup, Czerwone Cebule, Pomidory, Ser Edamski, Sałata Rzymska, Biedronka Chleb Pełen Ziaren. Välipalat/Muut: Jabłko, Biedronka Wafle Ryżowe Musli. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dupa.w.kwiatach
|