Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 64,88g | Prot: 34,81g | Hh: 83,53g.
Aamiainen: Fleischsalat, Gekochtes Ei, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Kaufland Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Lounas: REWE Vollkorn Toast, Maggi Topfinito Hack Käse Lauch Suppe. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|