Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 36,12g | Prot: 46,02g | Hh: 93,71g.
Aamiainen: Coffee (Instant) , Sliced Ham, Egg Omelette or Scrambled Egg. Lounas: Granny Smith Apples, Danone Nutriday Medium Fat Yogurt Strawberry Flavoured. Päivällinen: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Välipalat/Muut: Tea with Milk and Sugar, Coffee (Instant) , Coffee (Instant) , Coffee (Instant) . lisää...
|
Painonpudotus 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|