Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 38,36g | Prot: 51,76g | Hh: 190,35g.
Aamiainen: Варенье, Домик в деревне Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Груши, Сливы. Lounas: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Бургер Кинг Картофель Деревенский, Бургер Кинг Сырные Палочки. Päivällinen: Морковь, Сливы, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|