Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 59,75g | Prot: 61,13g | Hh: 159,98g.
Aamiainen: Чай, Пятерочка Банан, Сахарный Песок, Oltermanni Сыр 50%, Молочный Дворик Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Батон Нарезной. Lounas: Чай, Любони Пирожок с Яблоками, Каравай Хлеб Дарницкий, Кетус Сельдь по-Домашнему, Булко Сушки, Кофе, Молочный Дворик Молоко 3,2%, Сахар. Päivällinen: Оливковое Масло, Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Кекс с Изюмом, Тёма Сок Яблоко Осветленный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - матерь.драконов
|