Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
124,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 130,42g | Prot: 133,33g | Hh: 89,67g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, ВкусВилл Сало, Матрикс Протеиновый Коктейль. Lounas: Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Кальмаром в Майонезе, Свиная Корейка (Вырезка), Мираторг Суп Гороховый с Беконом. Päivällinen: Арахис, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: 365 Дней Арахис Необжаренный, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|