Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 56,26g | Prot: 100,72g | Hh: 155,92g.
Aamiainen: Булочные Вольчека Печенье Творожное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники. Lounas: Булочные Вольчека Улитка с Мясом, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриное Филе. Päivällinen: Абрикосы, Яйцо Куриное, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Авокадо Авокадо, Черешня. Välipalat/Muut: Банан, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|