Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 68,11g | Prot: 64,94g | Hh: 215,08g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Mischkornbrot, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig, Brunch Paprika Peperoni, Aldi Gouda Jung, Honig, Milch 1,5%. Lounas: Gemüse, Olivenöl, Edeka Thunfischfilets - in Olivenöl. Välipalat/Muut: Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Milka Alpenmilch, Nordsee Lachs Wrap, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|