Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 26,35g | Prot: 79,69g | Hh: 75,24g.
Aamiainen: Помидоры, Звени Гора Сыр Добродар, Грибы, Яйцо. Lounas: Малина, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Запеканка с Черешней (Н.А). Päivällinen: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Абрикосы, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia7777777
|