|
5 days of carelessness.
😭😭
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 47,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
10 heinä 18 jäseneltä: eat_les
|
Unfortunately yes.
Ramazan was excellent but after Ramazan I couldn’t control my diet.
Gained 4,5 kilos.
😭
15 heinä 18 jäseneltä: Babar Shahzad
|
Ah well. You've lost that weight before; you'll lose it again! It happens.
15 heinä 18 jäseneltä: SoCalPam
|
Yes it's up and down I know same as for me, well always have today in shaa Allah khair to eat better and so welcome back 😀
15 heinä 18 jäseneltä: eat_les
|
Thanx soCalpam and eat_less for ur support.
17 heinä 18 jäseneltä: Babar Shahzad
|
SoCalPam. I losed 25-30kg about 6 years ago.
Then got that weight back after 3 years.
Still struggling with weight issue
17 heinä 18 jäseneltä: Babar Shahzad
|
Thanx for welcoming me back.
@eat_less
17 heinä 18 jäseneltä: Babar Shahzad
|
@officially39. Thanks for ur support.
17 heinä 18 jäseneltä: Babar Shahzad
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Babar Shahzad
|