Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 76,20g | Prot: 96,26g | Hh: 98,36g.
Aamiainen: Cheese, Butter , Селяночка Бородинский Хлеб, Mangos , Простоквашино Творог 5%. Lounas: Healthy Food Сельдь под Шубой, Хэлси Фуд Паровые Котлеты из Трески с Морковью . Päivällinen: Межениновская Птицефабрика Печень Куриная. Välipalat/Muut: Cappuccino, Coffee with Milk, Apple, Nestle Nuts, Healthy Food Сырники с Грецким Орехом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komarova.olga1
|