Päiväkirja - SaintViper, 20 kesä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
100,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.    Vielä jäljellä: 21,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2018:
3000 kcal Rasva: 180,00g | Prot: 180,00g | Hh: 180,00g.   Päivällinen: Calories. lisää...
2446 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.