Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 37,29g | Prot: 76,85g | Hh: 80,34g.
Aamiainen: ВкусВилл Паста Витаминная, ВкусВилл Козинак Подсолнечный, Каждый День Рикотта Сыр, ВкусВилл Хлеб Донской, RED Молочный Шоколад с Фундуком, Greenfield Зеленый Чай, Сыр Российский, Fit Parad Каша Льняная. Lounas: SPAR Овощи на Пару, Fit Parad Каша Льняная, Мясо Индейки. Päivällinen: Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Лента Яблоко Семеренко, Лента Киви. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|