Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 38,23g | Prot: 53,98g | Hh: 142,98g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Милти Напиток Ягодный из Облепихи, Винегрет, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Päivällinen: Курица на Пару, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Ahmad Tea Молочный Улун, Ржаные Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|