Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 102,11g | Prot: 81,72g | Hh: 140,68g.
Aamiainen: Wortel, Sawi, Brokoli, Jagung Rebus, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Lounas: Babi Guling. Päivällinen: Telur Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Kwetiau. Välipalat/Muut: Jeruk Nipis. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie.untung
|