Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 28,24g | Prot: 49,92g | Hh: 117,77g.
Aamiainen: Помидоры, Лаваш Армянский, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lounas: Гречка Отварная, Картофельный Суп. Päivällinen: Кабачковые вафли. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|