|
115/75/114
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3622 kcal
|
Rasva: 239,34g | Prot: 250,89g | Hh: 129,62g.
Aamiainen: 義美 低脂鮮奶. Lounas: 杏仁, 義美 低脂鮮奶. Päivällinen: 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. Välipalat/Muut: 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) BB醬烤燻雞. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|