Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 32,23g | Prot: 53,08g | Hh: 172,89g.
Aamiainen: Мёд, Сырники Домашние, Салат с Фасолью, Салат с Фасолью, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Плавленный Сыр, Ашан Мини-Багет с Сыром. Lounas: Хлеб Черный, Виноград, Финик, Абрикосы, Клубника, Магнит Банан, Салат с Фасолью. Päivällinen: Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Салат с Фасолью. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika999999999
|