Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 22,65g | Prot: 56,55g | Hh: 174,00g.
Aamiainen: Молоко, Банан, Манная Каша на Молоке. Lounas: Черешня, Махеевъ Джем Клюквенный, Творожная Запеканка. Päivällinen: Молоко, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Банан, Молоко, Черешня, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Playwithrina29
|