Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2081 kcal
|
Rasva: 52,78g | Prot: 60,31g | Hh: 196,97g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Голландский, Омлет с Кабачком, Абрикосы. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны по Флотски. Päivällinen: Плов с Курицей, Абрикосы, Вино Сухое. Välipalat/Muut: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Перекресток Персик, Груши. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|