Päiväkirja - YviWanderlust, 21 kesä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
83 kg Tähän mennessä pudotettu: 37,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2018:
1848 kcal Rasva: 100,33g | Prot: 70,50g | Hh: 160,81g.   Aamiainen: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Milsani Kaffeesahne 10%, Rote Paprika, Aldi Trauben Kernlos, Camembert, Räucherlachs, Milfina Butter , Backfactory Weizenbrötchen, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt. Välipalat/Muut: Langnese Konfekt . lisää...
2688 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - YviWanderlust


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.