Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 65,12g | Prot: 77,17g | Hh: 181,84g.
Aamiainen: Карусель Печенье Кокосовое, Яйцо (Целое), Сахар, Избенка Сыр Адыгейский, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Lounas: Агрокомплекс Повидло Грушевое, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо, Дымов Колбаса Докторская, Помидоры. Päivällinen: Перекресток Окорочка Куриные Гриль, XuXu Ликер Xuxu, Лев Голицын Шампанское Брют. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - евгеша7410
|