|
Всем доброе утро🌸
А у меня радость переполняет 🌞
Какое прекрасное утро 🌞🌼
А ещё осознавать что за 5 лет первый раз увидела цифру меньше 100кг😄🙈
8️⃣9️⃣.9️⃣ может и это для кого то покажется большая цифра но для меня это уже что то🎀
Не представляете сколько я настраивала себя чтоб взяться за себя 🙈 лентяйка сама себя ругаю🙃 но настроение прям зашкаливает была 106.4 а сейчас 89.9👏👏👏👏 главное идти к своей цели 🦋
Всем желаю увидеть поскорее свои заветные цифры на весах🙊🙈
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
272 kcal
|
Rasva: 12,49g | Prot: 20,87g | Hh: 19,45g.
Aamiainen: Простой Йогурт, Фундук Фундук, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|