Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 45,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 74,00g | Prot: 56,38g | Hh: 141,11g.
Aamiainen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Рафаэлло Конфета, Каждый День Майонез, Белый Хлеб. Lounas: Calve Соус Медово-Горчичный, Атяшево Колбаса Краинская, Батон Нарезной, Помидоры, Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Сыр Российский, Банан, Макдоналдс Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|