Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2436 kcal
|
Rasva: 208,84g | Prot: 126,35g | Hh: 13,38g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Heinz Сырный Соус, Балтийский берег Масло Селедочное. Lounas: Semki Ядра Подсолнечника Жареные Соленые, Слобода Майонез Оливковый 67%, Папа Может Сосиски Сливочные, Фарш Куриный Приготовленый (из Постного 98 I 21,5;1,3;0). Päivällinen: Fortuna Сайра в Собственном Соку, Балтийский берег Масло Селедочное, Папа Может Сосиски Сливочные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|