Päiväkirja - rk2298, 20 kesä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
63,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2018:
982 kcal Rasva: 59,49g | Prot: 26,97g | Hh: 96,29g.   Aamiainen: Joghurt Mild 3,5% Fett%, Leinsamen, Äpfel. Lounas: Butter, Bauernschnitten, Gouda, Äpfel, Tomaten, Avocado. Välipalat/Muut: Speiseeis. lisää...
Painonpudotus 3,9 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Endlich*-* 
21 kesä 18 jäseneltä: rk2298

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - rk2298


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.