Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 29,30g | Prot: 66,63g | Hh: 82,55g.
Aamiainen: Lätta Original, Hofmaier Schweinebraten, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, DM Bio Apfelmark, Milbona Quark Magerstufe. Lounas: Champignonsauce, Reis (Gekocht), Pro Delight Protein Eis Schokolade, Leicht und Fit Hirtenkäse, Rührei. Päivällinen: Kaufland Bio Apfelmark, Kaufland Speisequark Magerstufe. Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|