Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
129,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2157 kcal
|
Rasva: 95,99g | Prot: 88,54g | Hh: 243,31g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Арахис, Halls Леденцы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|