|
Die Bewegung hat essl wieder gebracht
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 43,58g | Prot: 63,62g | Hh: 160,91g.
Aamiainen: Süßkirschen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß. Lounas: Laugenstange, Chili Con Carne mit Bohnen. Päivällinen: Ja! Käseaufschnitt Leicht, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Wolf Thüringer Rotwurst, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Tulip Frühstücksfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|