Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 67,19g | Prot: 74,71g | Hh: 123,96g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Лук, Помидоры, Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Mission Deli Тортилья. Päivällinen: Помидоры, Окраина Сосиски Кроха. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт, Меридиан Икра Лососевая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|