Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1861 kcal
|
Rasva: 60,00g | Prot: 55,73g | Hh: 275,89g.
Aamiainen: Сыр Чеддер, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: M&M's Драже с Арахисом, Помидоры, Малиновое Варенье, Zorka Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Чумак Соус Тартар, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Брокколи. Välipalat/Muut: Малиновое Варенье, Био Баланс Кефир 1%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Alpen Gold Шоколад Oreo с Арахисовой Пастой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Million dollar mommy
|