21 kesä 18 jäseneltä: calpe2012
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Wow , ich würd sagen du hast den Dreh raus 👍
21 kesä 18 jäseneltä: ebruli6161
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Dankeschön und hoffentlich. :)
21 kesä 18 jäseneltä: DonnieDarko89
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Guten Morgen Donnie, sehr geil. So soll es sein! Freut mich. Bei mir scheitert es immer an den Portionsgrößen, da sind meine Augen größer *g*. Schönen Donnerstag!
21 kesä 18 jäseneltä: Nizzy1988
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Guten Morgen Nizzy, das kann ich gut verstehen! Ich esse häufig Mahlzeiten 2-3 Tage hintereinander, was sicher dabei hilft es sich einzuteilen. :P Dir auch einen schönen Donnerstag. :)
21 kesä 18 jäseneltä: DonnieDarko89
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Donnie genau das Experiment starte ich auch gerade und es scheint zu funktionieren...ich schaue viel bewusster wie früher auf das was ich am Tag so zu mir nehme.
21 kesä 18 jäseneltä: Gemella2005
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Gemella, genau. 😊 Ich versuche Dinge mehr zu genießen und esse dadurch langsamer und bewusster, versuche genug gesunde Nahrungsmittel einzubauen, darauf zu achten wann ich satt bin etc.!
Früher hab ich einfach Sachen in mich reingeschaufelt und nicht einmal auf den Geschmack geachtet. 😅😄
21 kesä 18 jäseneltä: DonnieDarko89
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👍👍👍herzlichen Glückwunsch, soweit bin ich noch nicht, aber was nicht ist kann ja noch werden
21 kesä 18 jäseneltä: Nickidiezweite
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Läuft bei dir würde ich sagen.
Tolle Entwicklung! 🤗
21 kesä 18 jäseneltä: Backelfe
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Kann ich ja jetzt euch motivieren. 😊
21 kesä 18 jäseneltä: DonnieDarko89
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21 kesä 18 jäseneltä: Nickidiezweite
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