Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 57,29g | Prot: 73,60g | Hh: 211,05g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Молоко, Авокадо, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Lounas: Сыр Маасдам, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Яблоками, Торт, ВкусВилл Булгур с Курицей, Гороховый Суп. Päivällinen: ВкусВилл Булгур с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сыр Маасдам, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|